Zlepšiť sebavedomie nie je až tak jednoduché. Ale ak sa budeš držať týchto spôsobov myslenia, možno budeš vnímať sám seba pozitívnejšie. Nie je tajomstvom, že mnohým ľuďom chýba sebavedomie a pretvarovanie nič nerieši. Len „skrýva“ problém. Ak si mal napríklad...
Asi každý sa porovnával s niekým iným. Je to ľudská prirodzenosť. Porovnávať sa so susedom, kamarátom, súrodencami… Žiaľ, viac to škodí, ako pomáha. Voči porovnávaniu nie som odolný ani ja. Som človek ako každý iný. Mám jedného známeho. A minulí týždeň...
Ľudia môžu byť osamelý. Ako starnú ich možnosti sa zmenšujú. Vykúpením sa môžu zdať internetové zoznamky, facebookové zoznamovacie skupiny a mailovanie. Ľudia túžia byť milovaní a internet im ponúka pocit že sú milovaní. Možno sa dokonca aj reálne do niekoho zamilujú...
Počas pandémie mnoho ľudí prišlo o prácu. Niektorí si možno uvedomili, že práca, ktorú doteraz mali, nie je až tak „super“ a rozhodli sa zmeniť to. Tak či onak, hľadanie novej práce je úplne bežné, či už je pandémia alebo nie je. Dnes už nepomôže poslať pekne...
Média nám tlačia ideály krásy. Rôzne reklamy, videá a obrázky zobrazujú „ideálne“ ženy. Potom sa niet čomu čudovať, že ženy nie sú spokojné zo svojím telom a majú nižšie sebavedomie. Je veľmi ťažké sa porovnávať s niekým „dokonalým“. Nedávna štúdia odhalila, že...
