Ako byť viac sebavedomý

Ako byť viac sebavedomý

Počas pandémie som si uvedomil, aké môže byť niekedy ťažké, ostať sebavedomý. Človeka pri znížení príjmu a iných prekážkach prepadnú pochybnosti o sebe samom. O svojich schopnostiach, o sebe. Rýchlo si začneš klásť otázky typu:   Som dosť dobrý? Dokážem prekonať...
Ako rozdrviť pochybnosti o sebe samom

Ako rozdrviť pochybnosti o sebe samom

Všetci máme občas pochybnosti o sebe samom. Nezávisle na tom, ako sme úspešní, krásni, či bohatí. Ak o sebe pochybuješ, akýkoľvek úspech sa ti môže zdať úplne malý, či nevýznamný. Sám s tým občas bojujem. Pochybujem o svojich schopnostiach, ale uvedomujem si to....

Lieky na zvýšenie sebavedomia

  Čo sa v dnešnej epizóde dozvieš?   – Existencia liekov na úzkosť (dočasne zvyšujú sebavedomie) – Iné „podporné“ látky – Prečo by si mal dať pozor na lieky- dlhodobý efekt užívanie liekov – Vhodnejšie riešenie na zvýšenie sebavedomia   Ak...

Prečo by si nemal ľudom nezištne pomáhať (a kedy áno)

  V tejto časti sa dozvieš o:   Prečo vždy nezištne pomáhať nie je dobré Ako zistiť ak sa ma niekto snaží využívať Kedy naopak ľudom pomôcť Ako môže nezištná pomoc uškodiť tvojmu sebavedomiu    Ak ťa zaujíma téma sebavedomie stiahni si elektronickú knihu 7 dňový...

Ako odpustiť sebe

Čo sa dozvieš v tomto podcaste?   Prečo ľutujeme čo sme urobili v minulosti Ako prestať žiť v minulosti (prijať to) Ako nájsť tie pocity – hnevu voči sebe Ako prijať pocit bolesti  Jednoduchú meditačnú techniku   Ak ťa zaujíma téma sebavedomie stiahni si elektronickú...

Tajomstvo sebavedomia

Ako nám budovanie sebavedomia prinesie biznis, zlepší vzťahy a prinesie nové príležitosti.   Ako spoznať svoji silné stránky Ako spoznať svoji slabé stránky Prečo je dôležité zdravé sebavedomie Prečo sa sebavedomý ľudia neberú príliš vážne Vážia si seba Vedia sa...

Ženské sebavedomie z pohľadu muža

  – Prečo zvyčajne ženy sú toľko zamerané na vzhľad a stavajú na ňom sebavedomie – Prečo je to škodlivé – Čo by namiesto toho mala robiť žena chce zvýšiť sebavedomie a kto je – Ako to ovplyvňuje aj mužov – Ako muži vnímajú sebavedomú...

Sociálne siete a ich vplyv na človeka – druhá časť

V dnešnom podcaste budem pokračovať v téme sociálne siete a ich vplyv na človeka – druhá časť.   Budem v ňom rozoberať:   sociálne siete a ich riziká sociálne siete a duševné zdravie sociálne siete a sebavedomie   Je to v podstate ako doplnok ku článku: Sociálne...