Sebaúcta a sebaláska

Sebaúcta a sebaláska

Sebaúcta a sebaláska spolu súvisia ale sú zároveň rozdielne. Maj voči sebe sebaúctu, váž si sám seba a podobne. Často si to možno počul z každej strany. A potom tá sebaláska.   Ak hľadáš napríklad lásku mal / mala by si mať rád / rada samého seba. Čítal som...
Chýba ľuďom autenticita?

Chýba ľuďom autenticita?

Autenticita je slovo ktoré veľa ľuďom v dnešnej dobe chýba a veľa z nich ani nevie čo znamená. V dnešnom článku sa zameriam na to, čo je to autenticita, prečo je dôležitá a prečo ľuďom chýba. A čo viac, poviem niečo aj o tom, aké dôsledky má nedostatok autenticity....
Perfekcionizmus

Perfekcionizmus

Perfekcionizmus ľudia vnímajú často ako niečo dobré. Všimol som si, že na „dokonalosť“ sú zamerané viac ženy ako muži. No možno je to len moje skreslené vnímanie. Perfekcionizmus môže spôsobiť veľa stresu, úzkosť, depresiu a iné zdravotné problémy. Je to jedna z vecí...
21 vecí ktoré ničia tvoje sebavedomie

21 vecí ktoré ničia tvoje sebavedomie

Vecí / dôvodov ktoré ničia tvoje sebavedomie môže byť mnoho. Niektoré z nich ťa môžu prekvapiť. Občas si na seba tvrdý viac ako by si mal. Možno sa obviňuješ, kritizuješ, zneisťuješ alebo si neveríš.   Rodičia Rodičia a rodina môžu často ničiť tvoje sebavedomie....