Počas pandémie mnoho ľudí prišlo o prácu. Niektorí si možno uvedomili, že práca, ktorú doteraz mali, nie je až tak „super“ a rozhodli sa zmeniť to. Tak či onak, hľadanie novej práce je úplne bežné, či už je pandémia alebo nie je. Dnes už nepomôže poslať pekne...
Média nám tlačia ideály krásy. Rôzne reklamy, videá a obrázky zobrazujú „ideálne“ ženy. Potom sa niet čomu čudovať, že ženy nie sú spokojné zo svojím telom a majú nižšie sebavedomie. Je veľmi ťažké sa porovnávať s niekým „dokonalým“. Nedávna štúdia odhalila, že...
Rozchod môže byť náročný aj pre sebavedomého človeka, nieto ešte pre človeka s nízkym sebavedomým. Odmietnutie, strata lásky môže byť veľmi nepríjemná a niektorých môže poznačiť na dlhší čas. Dnes som narazil na zaujímavý článok a chcem sa s vami oň podeliť. ...
Prestaň „predstierať, až dokým to nedokážeš“: zosúlaď sebavedomie s kompetenciami Povestné fake it, until make it (predstieraj, až dokým to nedokážeš) môže niekedy fungovať, no zároveň môže byť zdroj veľkých problémov. Prečo? Vytvorí to o tebe skreslený obraz –...
Prichádza leto, plavky, obnažené telá. Mnoho ľudí nemá rado svoje telo. Priam ho nenávidia. Cvičenie prinesie výsledky, ale až časom, a veľa ľudí aj tak nie so sebou spokojných. Možno sú štíhli, ale stále sa cítia tuční alebo majú málo svalov. Vždy sa nájde niečo na...
Dnes som narazil na zaujímavú štúdiu od Jaimie Aron Kremsovej, ktorá prekvapila aj mňa. Takisto som veril, že promiskuitné ženy majú nižšie sebavedomie. Poďme sa spoločne pozrieť, načo prišla nová štúdia. Nová štúdia ukázala, že mnohí ľudia sa stále nesprávne...
