Zlepšiť sebavedomie nie je až tak jednoduché. Ale ak sa budeš držať týchto spôsobov myslenia, možno budeš vnímať sám seba pozitívnejšie. Nie je tajomstvom, že mnohým ľuďom chýba sebavedomie a pretvarovanie nič nerieši. Len „skrýva“ problém. Ak si mal napríklad...
Asi každý sa porovnával s niekým iným. Je to ľudská prirodzenosť. Porovnávať sa so susedom, kamarátom, súrodencami… Žiaľ, viac to škodí, ako pomáha. Voči porovnávaniu nie som odolný ani ja. Som človek ako každý iný. Mám jedného známeho. A minulí týždeň...
Počas pandémie mnoho ľudí prišlo o prácu. Niektorí si možno uvedomili, že práca, ktorú doteraz mali, nie je až tak „super“ a rozhodli sa zmeniť to. Tak či onak, hľadanie novej práce je úplne bežné, či už je pandémia alebo nie je. Dnes už nepomôže poslať pekne...
Média nám tlačia ideály krásy. Rôzne reklamy, videá a obrázky zobrazujú „ideálne“ ženy. Potom sa niet čomu čudovať, že ženy nie sú spokojné zo svojím telom a majú nižšie sebavedomie. Je veľmi ťažké sa porovnávať s niekým „dokonalým“. Nedávna štúdia odhalila, že...
Rozchod môže byť náročný aj pre sebavedomého človeka, nieto ešte pre človeka s nízkym sebavedomým. Odmietnutie, strata lásky môže byť veľmi nepríjemná a niektorých môže poznačiť na dlhší čas. Dnes som narazil na zaujímavý článok a chcem sa s vami oň podeliť. ...
Prestaň „predstierať, až dokým to nedokážeš“: zosúlaď sebavedomie s kompetenciami Povestné fake it, until make it (predstieraj, až dokým to nedokážeš) môže niekedy fungovať, no zároveň môže byť zdroj veľkých problémov. Prečo? Vytvorí to o tebe skreslený obraz –...
